Pensiamo che venga limitata la nostra libertà quando ci costringono in una gabbia. Questo è vero, ma la gabbia più grossa è quella che ciascuno di noi costruisce dentro di sé, perché per quanto tu ti possa muovere la porti sempre con te. La libertà è qui e ora, anzi è sempre, non ha tempo. Un attimo fuggente che smette di fuggire quando capiamo che siamo dove dovremmo essere. Quando finirà tutto questo? Quando potrò …
LO PSICOLOGO ONLINE
“Colloqui psicologici e di coaching online per gestire ansia, stress e tensioni da quarantena e coronavirus” La quarantena sta mettendo alla prova la nostra resilienza, non solo perché limita la libertà di movimento con tutte le conseguenze fisiche ed economiche che ne derivano, ma anche perché ci obbliga a un momento di stop forzato e di isolamento all’interno delle nostre case. Tutto questo ci mette in condizione di aprire un dialogo con noi stessi. Ci …
CRONACA DALLA ZONA ROSSA: ADESSO POSITIVO
Nel momento in cui scrivo questo articolo siamo al quinto giorno dall’inizio della restrizione alla circolazione per contrastare il corona virus. Finora considerazioni, critiche e anche sfoghi. Ci sta ed è anche giusto. Ma ora dobbiamo imparare la lezione che la storia ha scritto per noi. Come nei percorsi psicologici individuali, c’è una fase di sfogo, rabbia, sofferenza che accolta e accettata prelude alla consapevolezza, ma poi inizia la fase resiliente: il trovare cosa imparare …